避暑奇招:没空调?抱着冬瓜睡觉  

高校有学生抱着冬瓜睡觉消暑 称挺凉快的;说起冬瓜，大家首先想到的是菜。如今，它又被赋予了一个消暑降温的新使命：“抱冬瓜睡觉，一小时体温降3℃”。日前，一则微博在网络风传，让平凡的冬瓜在盛夏来临之际一下子火了起来。冬瓜真的能降温吗?降温的秘密又是什么呢?专家表示，冬瓜降温确实有其事，奥秘在于它的含水量高。

【你有你的空调,我有我的冬瓜】日前,一则关于“抱冬瓜睡觉,一小时体温降3℃”的微博疯传,引来不少广州高校学生纷纷效仿。广工大二学生小洪花15元买了个10斤重的冬瓜,“用了两天,效果还不错”。广工学生调侃道,“你有你的空调,我有我的冬瓜”。P.s.天热了,湖南、重庆的同学试试~

【消暑利器:抱着冬瓜睡觉一小时体温降3℃】冬瓜真能降温?记者实验前,皮肤温度是36.2℃。一只4.6公斤重冬瓜,洗净去毛后,抱在怀里。实验过程中,记者体表碰到冬瓜部位一直能感受到表皮的冰凉。一小时过后,手臂温度下降了2.6℃。再摸摸冬瓜表面,没有发烫的感觉。妈,赶紧买冬瓜去~

虽然冬瓜降温的方法简单实用，但不是什么人都适合。夏公旭副主任中医师特别提醒，如果是热性体质，这样降温没有问题，如果是寒性体质，比如阳虚体质、脾胃虚寒者、孕妇及老人等，最好不要用这种方法降温，以免被冬瓜皮的寒凉之气所伤。

还有一种方法也有助于体表降温，就是用金银花煎水泡脚，因为金银花有清热解毒、疏散风热的作用。当然，使用前，最好请中医师辨证，以免不对证型，弄巧成拙。