让电脑族喝出好气色的11种饮品

上班族们长时间的对着电脑，辐射对肌肤的影响是很大的。尤其是上班了半年一年之后再和自己以前的肌肤做计较，那个差别是不言而喻。那么上班族要喝什么才能有效的预防辐射，保持自己的好气色呢?下面3158小编就为大家介绍11种让电脑族喝出好气色的饮品，长期坚持更有效哦!

姜汁奶

牛奶加入少许姜汁(用挤压勺挤入)，烧热至90度即可，这个标准的判断方法就是，奶锅边起一圈鱼眼泡就关*，不要煮沸，加入冰糖即成。

椰汁西米露

西米用温水泡十分钟，加入少量水中*加热十分钟，放冰糖，倒入温热的椰汁即可。

木瓜奶

木瓜对剖开去核去瓤，把果肉挖出，分成小块，用挤压勺挤出汁，加牛奶，煮到90度。关*，加冰糖。

雪肌汤

一个鲜百合剥片，五颗金丝小枣，五颗干桂圆。放入水中，加入冰糖适量，文*煮20~30分钟即成。

银耳羹

A.把银耳**，泡四十分钟，加水、加冰糖、四颗金丝小枣，文*煮20~40分钟，都可以，看你喜欢什么口感。

B. 把银耳**，泡四十分钟，加入百合和你平时不爱空口吃的、糖份比较大的果脯，文*煮20分

钟，不需要加糖，味道很好。

梨蜜蜜

梨去皮，剖开，去核，切块，加适量温水，加百合，文*煮20~30分钟。食用时加入蜂蜜。

红颜汤

用两勺红糖，一块生姜，加入适量水，文*煮10分钟，把从药店买回的陈皮泡入即可。

醪糟圆子

适量汤圆粉，温水和面，把面团揪成花生大小的小剂子，再揉成小丸子。醪糟烧开后，下汤团，汤团浮起后，打入蛋花，关*。

甘蔗荸荠汤

一段甘蔗，削皮切成小段。十个荸荠，削皮洗净。加入足够的水，把荸荠和甘蔗放入同煮20~30分钟。关*加冰糖。

补气汤

三小片党参，10克麦冬，1克五味子，冲入开水即成。

清目茶

抓一把菊花，一小把枸杞，冲入开水即成。