补血养颜之佳品——当归炖鸡

2012-11-16来源 : 互联网

上班族们的女士们,你们是不是感觉*近事情太多,有些心力交瘁、体力不支呢,马上周末了,小编**一款当归炖鸡,马上来给自己调理一下吧,当归炖鸡,鸡肉**酥烂,汤汁鲜咸适口,略有药香味,并具有补血,保肝之功效哦!

【材料】母鸡500克,当归6克,姜一小块。红枣8颗,枸杞子20粒,百合一小把,盐少许,胡椒粉少许。

当归炖鸡的【步骤】

1.将鸡肉辗成块状。(如果是整鸡也可以,我用了半只)。

2.当归称量好,红枣、百合、枸杞子洗净,姜切片或者拍破。

3.鸡肉在开水中焯去血水。

4.鸡块冲洗干净后放入锅内,加清水没过鸡肉(用电饭煲的话喝几碗汤加几碗水)。

5.倒入当归、红枣、百合等配料。

6.大*煮开后改小*炖1.5--2个小时,调入少许盐和胡椒粉提味。

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