立冬一过,天气变得越来越寒冷了。在寒冷的天气中,该如何调整我们的饮食呢?****学告诉我们,应该多吃一些温热补益的食物来滋养五脏、扶正固本、培育元气,促使体内阳气升发。这样,不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的御寒作用。
葱爆羊肉是**之选,葱爆羊肉也是一道非常好吃的家常菜,此菜羊肉滑嫩,鲜香不膻,食后回味无穷,你一定要做来尝尝哟
葱爆羊肉的做法步骤:
步骤一、大葱切丝,姜、蒜、红绿椒切好待用
步骤二、羊肉片用盐、老抽、料酒、淀粉拌匀腌制20分钟
步骤三、锅里倒入油,大*爆炒羊肉片,8成熟时盛出装盘,再倒入大葱和姜、蒜、尖椒翻炒2秒钟,倒入羊肉片,加入香菜翻炒片刻即可