冬季预防感冒热饮 生姜红茶热饮的做法

秋末初冬，西北风慢慢的靠近我们。如果稍不注意，就很容易感冒，预防感冒则成了冬季的*要问题。毕竟身体是革命的本*，健康比什么都重要。小时候就听妈妈说民间有一个预防*疗伤风感冒的偏方—生姜红茶热饮，我生病的时候妈妈给我做过，很有效的，下面就**给大家。

材料：生姜4片，红塘1勺，，小袋装红茶1包

冬季预防感冒热饮的做法：

1、将生姜洗净切片，放小锅中加适量水，加热煮沸即可。

2、取一小袋装红茶包放入杯中，到入姜汤泡4分钟左右，期间反复提拉红茶袋几次，加入红塘搅拌均匀即可饮用。

小诀窍：生姜有活血化淤,辛温散寒等作用。茶叶提神利尿，扩张血管，红茶暖中调味，可用来缓解生姜茶叶浸出物对胃的刺激。