材料:橙1个
宝宝鲜榨果汁大全之鲜榨橙子汁的做法:
1、将橙子的外皮洗净,用刀对半剖开。
2、把半个橙子放在清洗干净后的手动榨汁上,梢用力旋转几下,让果汁流出来。
3、将流入槽内的果汁过滤到小杯子里。
4、兑入2倍的温开水稀释后即可喂给宝宝喝。
小贴士:
1、果汁*好在两餐奶之间喂给宝宝喝,避免果酸与奶类反应产生凝块,不利于消化吸收。
2、同喂菜水一样,开始只给宝宝喂少量的、并兑温水稀释后的果汁。等宝宝大些了,才可以喝纯果汁,还可以连同果肉一起,给宝宝吃。
3、果汁味道再好也不能当水喝,白开水才是宝宝*好的饮料。
4、橙子含丰富的维生素C ,可以提高身体的抵抗力。宝宝1岁左右抵抗力*低,这个时候,妈妈一定要好好的照顾宝宝的饮食起,多给宝宝吃含锌含钙、含维生素C高的食品,增加他的抵抗力。