玫瑰香橙汁 瘦身美容两不误

瘦身美容玫瑰香橙汁，酸甜中伴着玫瑰和柠檬淡淡的清香。药用玫瑰可以轻体瘦身，助消化，消脂肪，长期服用不仅可以减肥，还可以美白皮肤。橙子可健脾温胃，助消化，含有大量纤维，可促进肠胃蠕动，减少身体内毒素，同时可起到轻体瘦身的作用。这道花茶的做法简单，可用来煮或者用开水冲泡。

材料：玫瑰花10朵、橙1个、冰糖少许、水600毫升

瘦身美容玫瑰香橙汁的做法：

1、将干玫瑰花用清水冲洗一下，洗掉表面的尘土

2、橙子去皮，切块备用

3、锅中放600ml清水，煮开后，将玫瑰花放进去

4、接着放入切好的橙子块

5、放入少许冰糖，喜欢甜味的可多放一些

6、锅中的水再次烧开后，稍煮片刻，关*;趁热或者放凉都可饮用

小拓展：

怀正玫瑰味甘、性温，含有机酸﹑玫瑰油﹑钙﹑钾﹑等多种元素，能轻体瘦身，行气活血。*明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。药用玫瑰花还有助消化、消脂肪之功效，长期服用不仅可以减肥，还可以美白皮肤。

橙子味甘、酸，性微凉;具有行气化痰，健脾温胃，助消化，增食欲等药用功效。含有大量的维生素C和胡萝卜素，可提高人体免疫力，还可降低胆固醇和血脂。橙子中含大量纤维，经常使用，可促进排便，减少身体内的毒素，可起到轻体瘦身的作用。

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