家常简单面食早餐 青菜香菇干贝包

家常简单面食早餐原料：

面皮原料：面粉400克、酵母5克、糖3克、水250克。

馅心原料：上海青(北方称小油菜)、干香菇、干贝、葱(小香葱)姜适量。(成品重量约与面的重量一致)

调料：盐、糖、鸡精、香油。

家常简单面食早餐，做馅：

1、将干贝用温水泡半个小时后，撒去黑肠依，沥干水份，放入碗中，加葱结、姜片，绍酒，入蒸锅蒸二十分钟后取出，撇尽汤汁，将干贝碾碎备用。

2、将香菇洗去沙子，用温水泡发后，去蒂，切末。

3、炒锅内热油(①*好是老菜籽油，其香味与这款包子是绝配)，待油热后，放入切好的葱姜末，煸炒出香味后，将香菇粒放入，煸干水份，加少量糖提味，起锅前再加入一次葱末。

4、家常简单面食早餐，汤锅煮水，水开后，将洗净的青菜分次放入，待青菜稍一变色就近期捞起浸入凉水。(②焯的时候不用等水开，否则焯过了，菜色就不绿了)

5、将青菜先竖切再横切成粒，然后，挤去水份备用。

6、将干贝、香菇、青菜混合，加入盐、糖、鸡精、香油调味并充分拌匀即可!

家常简单面食早餐，制皮：

1、将酵母在250克水(30度的水温)中化开。

2、将水徐徐倒入装着面粉与糖的盆中，用筷子将其搅拌成雪片状。

3、揉成面团，盖上湿布，放入烤箱中，将温度设成35度，下*，时间40分钟(③这是我发面百发百成的大绝招)

4、将面团取出，搓成长条，下剂，擀圆片即成包子皮。

家常简单面食早餐，包与蒸：

1、在包子皮中放入等量的馅料。

2、打褶成包子坯，放入刷完油(④不用蒸笼布也不用垫菜叶子，刷上薄薄一层油，肯定就不会粘底)的蒸锅屉上，盖上锅盖，放置10分钟，进行二次醒发。

3、家常简单面食早餐，将蒸锅置于*上，大*烧开后改小*蒸7分钟(⑤时间不要长，否则青菜会变黄)

4、关*，不要开锅盖，待一分钟后再慢慢开盖即可!(⑥这是避免包子回缩的关键一步)

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