冬季养颜汤 养颜汤的做法

冬季养颜汤，很冷的季节就快要到来了，而你会不会因为变冷了就放弃了美容养颜的计划呢?其实在冬季里美容养颜并不用花费太多的时间，多喝些养颜汤就好啦。小编为大家介绍一些冬季里女性*需要的养颜汤做法。

冬季养颜汤-香菇土鸡汤

材料：土鸡1只，香菇100克，红枣10粒。

做法：香菇用温水泡发。将土鸡除内脏后洗净，去除头、尾部分，切块用清水漂20分钟，然后将水沥干。红枣洗净去核用水泡10分钟。将香菇、鸡肉和红枣一同放置锅中，加清水1500毫升，大*将水烧开改用小*，慢煨3小时左右，出锅前加盐适量。

功效：此汤可软化皮肤角质层，有效改善皮肤老化;同时还有养胃健脾、延缓衰老的功效。

冬季养颜汤-莲藕排骨汤

材料：排骨750克，新鲜莲藕2段。

做法：排骨洗净切段，清水漂20分钟。将水沥干。莲藕洗净去皮，切小段后用刀拍松。将全部材料放入锅内，加清水1500毫升，大*煮滚后改小*煲3小时左右即可。煲好后加盐调味。

功效：本汤可清热消痰、补血养颜，凡贫血、心慌失眠者皆可食用。

经常喝汤更能起到养生、美容的作用。这些美容养颜汤更是女性在寒冷的冬季里保持好容颜的**武器呢。

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