山西传统小吃的做法 南瓜小米捞饭汤

2012-09-25来源 : 互联网

山西传统小吃的做法【原材料和调味料】:

【原材料】:小米、南瓜、土豆。

山西传统小吃的做法【调味料】:食盐、芝麻香油、香菜、小葱。

要做好山西小米捞饭,需要遵循三步曲:

A.三步曲之一:浸泡小米,目的是让小米吸收水分,充分膨胀,增加其弹性。

1.小米放在一个容器里,加入没过小米的水,用一根筷子搅拌几次。

2.把水倒掉,重新加入没过小米的清水,浸泡10分钟左右。

3.10分钟后,再次把水倒掉,留下小米备用。

B.三步曲之二:山西传统小吃的做法,煮小米,要遵循开水煮、搅三搅,盖锅盖,开盖再搅三搅的原则。就是必须要用开水煮小米,小米入锅后要用勺子搅拌小米,一定要搅拌三次,然后盖好锅盖,用大*将锅再次烧开,打开锅盖,再搅拌三次,目的是让小米入锅后不沉底。

1.锅内放入足量的水,大*烧开。

2.A部分泡好的小米放入开水锅中。

3.用勺子将小米朝一个方向搅拌三次。

4.山西传统小吃的做法,盖好锅盖,大*再次把锅烧开。

5.打开锅盖,用勺子将小米朝一个方向再搅拌三次。

C.三步曲之三:焖小米。一定要用砂锅,文*焖煮,焖出来的米才香。

1.用漏勺捞起小米,用手捻一下米粒,感到有硬心小米七分熟,就好了。

2.用漏勺将小米捞起放在砂锅中。

3.用小铲子将小米表面整平。

4.山西传统小吃的做法,用勺子舀入两勺煮小米剩下的汤。

5.盖上锅盖,文*焖煮约5分钟左右。

6.焖到小米熟无硬心就好了。

山西传统小吃的做法,遵循以上三步曲,小米捞饭就焖好了。焖好的小米饭金黄透亮,呈半开花状,颗粒分明,利落不粘连,吃到嘴里有小米的清香,还有焖煮后的干香味~

可以把焖好的小米捞饭盛到盘里,就这样干吃~

也可以搭配米淇汤。焖小米饭的过程中,可以接着做米淇汤了。

山西传统小吃的做法【米淇汤的制作过程】:

1.煮小米剩下的小米汤,用大*烧开。

2.南瓜洗净,去皮切成小丁。

3.南瓜丁放入米汤锅中。

4.大*烧开,用小勺撇去浮沫。

5.山西传统小吃的做法,土豆洗净,去皮切成和南瓜同样大小的丁。

6.土豆丁放入锅中。

7.大*煮制材料熟,关*。(这一步之后,可以加入适量的面条煮熟,再进行后面的操作。)

8.根据个人口味,调入适量的食盐。

9.淋入芝麻香油。

10.山西传统小吃的做法,小葱和香菜洗净切末。

11.小葱末和香菜末放入锅中。

12.用勺子搅拌均匀就可以了。

山西传统小吃的做法,吃完小米捞饭,喝一碗米淇汤,进嘴里的捞饭仿佛立即被消化一般,整个身心都感觉轻松起来,所谓的原汤化原食就是这个道理吧!

如果你喜欢,也可以把汤汁淋在小米饭上,拌着吃,也别有一番滋味~

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