**饮料,是指通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例,以适应某些特殊人群营养需要的饮品,包括营养素饮料、运动饮料和其它特殊用途饮料三类。
*先是含有丰富的电解质成分。主要成分包括Na、Cl、Ca、Mg、K这五种离子元素。如矿泉水类,但国内这方面做的很假,我们实验室搞过水质检测,国内的很多品牌矿泉水都不达标,名不副实。
其次,含有丰富的维生素C,补充水分的同时补充必要的营养素。这类的饮料有果汁类和蔬果类饮料。
第三,含有浓度为(2%-8%)的适度糖分,浓度过高不利于肠道吸收,过低或无糖则不能起到“加速吸收、补充能量”的作用。