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从以往的羊肉串，到现在的烤鸡翅、烤蔬菜，烧烤一直受到人们的**。但关于烧烤材料不健康的言论，也让人心有余悸。
1.食材部分，*好挑选油脂少的瘦肉，如猪里脊、鸡胸肉或鱿鱼、生蚝等海鲜。
2. 酱料方面，*好不要边烤边刷烤肉酱，以免吃进太多的盐和钠，台湾高雄义大医院营养师李佳莹建议，肉类可以先腌再烤，如果喜欢边烤边刷酱的乐趣，可自制烤肉酱或是把烤肉酱加水稀释。
3. 扇贝等海鲜，可不放酱汁，直接加些蒜茸烤味道就*好，还可减少致癌物的产生。
4 .很多人喜欢边吃烤串边喝饮料啤酒，这是很不健康的。提醒：烧烤食物不宜做下酒菜。
夏天，很多人喜欢和亲朋好友到大排档聚会，边喝酒边吃烤串，其乐融融。然而，在饮酒时用烧烤食品做下酒菜，这种吃法对健康不利。
在烧烤食品过程中，不仅食物中蛋白质的利用率降低了，同时还会产生致癌物质苯并芘。而且，肉类中的核酸经过加热分解产生的基因突变物质，也可能导致癌症的发生。
当饮酒过多而使血铅含量增高时，烧烤食物中的上述物质与其结合，容易诱发消化道肿瘤。此外，夏天由于酒的饮用量大，诱发这种疾病的几率往往更高。
研究表明，酒精本身虽不是致癌物，但是，它有明显的辅助致癌作用。原因一，酒精是一种有机溶剂，它能使消化道血管扩张，并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白，使致癌物质极易被人体吸收。其二，酒精能降低肝脏的解毒功能，促使致癌物发生作用。此外，酒精还能抑制人体的免疫功能，加强致癌物的活化。因此，喝酒*好要适量。
烧烤食材致癌性大小与食入量有关，建议每周不超过2次，每次不多于100克。
5 .*好配上大麦茶或绿茶，*好是温热的，解腻，又保护肠胃，免冷热交替刺
祥和在挖掘历代烧烤秘籍，采集各家之长基础上 ，研发出各种*特风味的调味料，结合现代肉制品加工技术，并采用*新的无烟红外线烤炉设备(也可用碳烤制)，烤制方式*特，*候均匀，使烤翅受热均匀，保 证烤翅外表金黄， 口感外酥内嫩。
