花生补胸：促进美胸再发育

**介绍，含花生、蒲公英根、党参、当归等在内的日常食谱可谓“润物细无声”，能不同程度地改善女性身材、达到圆润效果。

女性想变得丰满要根据体质辨证调理

身材扁平瘦削的广州妹阿萍(化名)想变得丰满迷人，思来想去觉得*******。中医**告诉她，要想变得身材丰润，西医认为补充脂肪*重要，但中医却认为这与全身各经络、气血息息相关。为此，这类“美体处方”虽然不是*病，但也要根据不同女性的体质“辨证施*”，当中包括了药疗、食疗以及运动处方，食物丰胸效果因人而异

“医生，我们家族遗传女性普遍偏瘦，我很希望能通过*疗变得更丰润健康。我上网看了不少资料，虽然现在丰胸的方法有很多，但是据说还是**或食疗比较安全，所以就来挂个号咨询一下，希望您能给些建议。另外，听说豆类食品、葛根粉、猪蹄、鸡爪等含骨胶原多的食物能使胸部增大，不知道是不是真的?有无**药可以快速*疗?”身材瘦削的阿萍在中医门诊处急切地向接诊大夫诉说自身“病情”。

中山大学附属第二医院中医科李建军主任告诉阿萍，豆类食品含有丰富的卵磷脂，葛根粉含有黄酮类物质，猪蹄、鸡爪等食物有增强皮肤弹性的胶原蛋白纤维，都有一定程度的丰胸作用。“现今不少研究均显示**药疗和食疗的副作用相对其他丰胸方法较少，但是毕竟食物能达到多大程度的丰胸效果在每一个个体身上都可能有较大差异，不一定能充分发挥作用。”李建军举例，木瓜被公认为“丰胸美颜”佳品，但哪怕日日食用的女性也并非一定能出现明显转变，不少女孩一门心思想快速变丰满，盲目进食后却没有达到预期效果。

介绍几种简单食疗方法：

1、养气活血粥

花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。

成效分析：花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血，三者搭配能养气活血，同时还温暖子宫提高受孕率。

2、蒲公英党参茶

干蒲公英根3克，党参3克，杏仁2克。材料洗净，用250毫升开水冲泡即可。

成效分析：蒲公英根富含雌激素、**矿物质等，能排除体内毒素，促进胸部脂肪生长，搭配有丰胸效果的杏仁和党参使用，效果更佳。

3、补血美容汤

当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克。这份药材可连续煮两次，**次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄*，滤渣取汤汁用;第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时，滤渣取汤汁饮用。

用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后*好不要放置隔夜再煮。

成效分析：丰胸、美颜、改善面色苍白、褐黄，补血、调血，改善粗糙皮肤。