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冬季易受风寒侵袭,咳嗽是多发病,但是是药三分毒,吃多了对身体有害,小编特意为大家找了食疗法来*这些小问题。
原料
主料:甲鱼1只。
配料:川贝母5克。
调料:鸡清汤,姜,葱,花椒,料酒,盐。
制法 甲鱼洗净切块,放入蒸钵中。加入川贝母及盐、花椒、姜、葱、鸡清汤适量,上笼蒸1小时即可。
养生功效 滋阴补肺,止咳化痰。
小贴士 中医认为,甲鱼有滋阴凉血功用,*骨蒸劳热,久疟,久痢,崩漏带下,瘰疬。
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